Der Trainerrat hat die Standardzeiten in der Halle und im Gelände/Straße für das Winterhalbjahr vom 6.11.17 bis 24.03.2018 mit den verantwortlichen Übungsleitern abgestimmt. Informationen könnt Ihr unter /Training/Trainingszeiten auf unserer Website abrufen oder ausdrucken. Detailierte Informationen der Trainer/innen werden wir noch im Wochenplan (Kalender) einstellen.
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Tag/Uhr |
Programm |
Treff/Trainer |
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Dienstag: |
Rollentraining 1-2x monatl. (28.11./ 19.12., weitere Termine folgen): ab U13/ Jederm./ SEN/ Frauen; - nach vorheriger Anmeldung, da nur begrenzt Platz, Rad + Rollentrainer mitbringen |
Materialraum RSC i. d. Wilhelm-Leuschner-Schule, Waldhofstraße, hinter Hallenbad Kostheim, Trainer: D. Hirsch |
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Mittwoch: |
Athletik- Hallentraining (Spiel, Kreis-Stabi-Training, Schnellkraft, MTB-Athletik-Katalog) |
Turnhalle Pestalozzi-Grundschule, Hubertusstr. 5, Wiesbaden-Biebrich |
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Freitag: |
MTB-Training |
Hockeyplätze Nerotal |
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Freitag: 14.30-16.00 Uhr |
Radfahren in der Schule |
WLS, Waldhofstraße, hinter Hallenbad Kostheim, Trainer: D. Hirsch |
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Freitag: 18.00-20.00 Uhr |
Krafttraining |
Kraftraum Dilthey/Leibnizschule, Philipp-Holl-Str. 6, 65195 Wiesbaden, Tr.: W. Böhrer, J. Schmöller |
| Samstag: 10.00-12.00 Uhr |
Hockeyplatz Nerotal Tr.: T. Bremser, A. Gold |
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Samstag: |
MTB-Training Ersatztermine Nachholer Schul-AG und Neueinsteiger GYM Leibnizschule + Gutenberg |
Hockeyplatz Nerotal |
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Samstag: |
Fitnesstraining (GYM, Stabiübungen, Wirbelsäule, Koordination) |
Großsporthalle IGS Kastelstraße, Eingang Adlerstr. 68, 65183 Wiesbaden |
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Samstag: |
Yoga (Coretraining) erst ab Mitte Januar |
Großsporthalle IGS Kastelstraße, Eingang Adlerstr. 68, 65183 Wiesbaden |
| Samstag: 12.30 Uhr |
Sammeltreff Straßentraining U17 und ältere: RV Hochheim/ RC Bierstadt/ RSC Wiesbaden: ca. 85km Grundlagentraining mit ca. 30-34km/h |
Radsport Smit, Gustavsburg N.N. wechselnd |
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Sonntag: |
Sammeltreff Straßentraining U17 und ältere: |
Radsport Smit, Gustavsburg N.N. wechselnd |
| nach Absprache |
zusätzliches Intervall-, Ausdauer, oder Rollentraining 1) Straßentraining G1/ G2/K5 (N.N. )
2) MTB-Intervalle (N.N.) |
Treff/Strecke 1) a) Ried GG o. b) Rheingau o. c) Rheinhessen |
